Jerawat

Ditanyakan oleh : Nn. K, Ponorogo. Pada hari Jumat, 18-08-2017, jam 08:51:37
Assalamu'alaikum Dok, saya mau tanya, benarkah kalau kacang bisa bikin kita gampang jerawatan? Ada nggak sih makanan yang sebaiknya dipantang untuk menghindari jerawat karena kebetulan wajah saya itu berminyak dan gampang banget jerawatan. Terimakasih
Dijawab oleh : dr. Yuniar Tri Rahmawati
Wa'alaikum salam saudara yang baik hati dan semoga selalu dalam lindungan Allah SWT. Penyebab pasti jerawat memang belum diketahui, namun ada beberapa faktor yang berkaitans seperti : stres faktor hormonal kelenjar minyak terlalu aktif keturunan dari orang tua bakteri di pori-pori Pengaruh makanan terhadap jerawat ini memang amsih banyak diperdebatkan dan hasilnya seringkali ditemukan individual, namun setelah dicoba dalam jangka waktu tertentu memberikan hasil terbaik. Maka sebaiknya diet rendah lemak, diet karbohidrat, dan konsumsi produk susu yang terkontrol harus dipertahankan, selain itu produk susu dan makanan berlemak sebaiknya juga dihindari. Makanan-makanan ini dapat menyebabkan terjadinya peningkatan minyak sehingga memicu terjadinya jerawat.